Τα άγνωστα οφέλη των αμυγδάλων

Μια χούφτα αμύγδαλα καθημερινά είναι ικανή να βελτιώσει την ποιότητα της διατροφής μας, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Ερευνητές μελέτησαν την επίδραση των αμυγδάλων εισάγοντας μια χούφτα στο καθημερινό διαιτολόγιο ενηλίκων και παιδιών και τα οφέλη ήταν εντυπωσιακά.

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr

Πηγή: news.gr

Αφήστε το σχόλιο σας